降五火该吃啥？(肺火旺、心火盛、胃火亢、大肠燥、肝火大)2009-01-04 15:43 降火必须对症下药，症状轻者，可以用食物来降火：肺火旺：肺火旺盛，主要表现为口干咽燥，甚或咽喉肿痛、鼻干鼻塞、咳嗽痰多、大便秘结等症状。

More...

胆结石的病因与疗法.患胆结石，有些肥胖者，要先在运动上减肥。转摘一,胆结石的病因,1,生活习惯的不规律,早上不起,晚上不睡,早上不吃饭.2,.进食高胆固醇食物,3,.运动少.4,.生活,工作压力,情志所伤,肝郁气滞.6,.气阴两虚.二,胆结石的症状,恶心,呕吐,不想吃东西,胁肋放射疼,有时牵引后背疼,严重时或梗阻时黄疸.三,西医采用,溶石药

More...

之一过完年了，朋友刚从家里回北京，就来我这里了。 照例是谈些回家过年的感受，谈南方至今尚未融化的那场大雪，谈雪中回故乡的艰难和兴奋，谈着谈着就开始剖析自己了。 他说：“回到了久别一年的家里，见到已经年过半百而仍在家操劳的父母，本来是很高兴的，也该好好尽尽孝心，但不知怎么，在一些细节方面，还总是会对父母不耐烦。 ”“对别人也是如此。

More...

中医对男性不育早有认识。 中医认为肾主藏精（这里的肾可能泛指生殖系统和生殖内分泌系统），为生殖之本，故治疗以补肾为主，积累了不少经验。 清代叶天士对男性不育的认识十分深刻，曾对此有精辟论述，现摘录如下，以供读者参考：疾病之关于胎孕者，男子则在精，女子则在血，无非不足而然。

More...

治疗宝宝腹泻食疗小偏方 宝宝腹泻有很多的原因，有消化不良引起的腹泻，也有因为是肠炎或是轮状病毒或是其他病毒感染引起的腹泻，如果宝宝上吐下泻，那多半是病毒引起的或是肠炎，妈妈们最好带着宝宝的大便到医院化验后，在医生的指导下用药，如果仅是消化不良或是用于食疗，可以使用以下方法：

More...

2011-10-17秋季食酸养生 糖醋排骨补气血

早餐是一天中最重要的 2011-10-17DIY营养早餐 好吃易消化营养早餐：葱花卷、牛奶说明：花卷是和包子、馒头类似的面食，一款很经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。

香葱花卷的做法

标签: 中式面点 宝宝餐 孕期餐

More...

2011-10-12秋冬季节需进补 孜然羊肉补血暖胃

早餐是一天中最重要的 2011-10-12DIY家常榨菜肉丝面 怀旧的感觉上班族快手早餐：榨菜肉丝面说明：榨菜肉丝面，最怀旧、最家常的一碗面。记得小时候，大人总是常常炒一大碗的榨菜肉丝，全家一连着可以吃几天，它的脆嫩、爽口、鲜香、开胃，从那时我就对它有美好的感觉了。

榨菜肉丝面的做法

标签: 中式面点 家庭餐

More...

一、慢性咽炎的症状 病因分型 慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。 自诊要点

More...

让你的皮肤又白又嫩 白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

More...

袪除衰老引起的“斑点”【蜂蜜生姜汁】及【蜂蜜生姜汁】配伍妙方23============================================================================================袪除衰老引起的“斑点”【蜂蜜生姜汁】

More...

枸杞子功效一览

保健知识 2009-08-06 14:29:21 阅读210 评论0 字号：大中小 订阅 自从得知儿子的眼睛近视后，我马上想起在我们两广一些地区，人们常用枸杞煲猪肝汤，据说可以达到养肝明目，主神益气之功效，是驰名的药膳。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。于是这道汤菜成了我们家饭桌上的常见菜肴。

More...

当归补血茶 【组成】当归6克，黄芪30克。 【功用】补气出血。 【主治】①大失血后，或妇女崩漏、产后引起的血虚证，症见面色萎黄、神倦乏力或有低热，脉虚无力。②疮疡溃后脓血过多，出现上述血虚现象者。 【制法】上药共为细末，置保温瓶中，用沸水适量冲泡盖闷20分钟，代茶频饮。头开饮完，可再次冲入沸水，连续饮用，至药汁尽为止。每日1剂。连服7～10天。

More...

女人健康书本书全面地介绍了女性在生活中应该注意的健康细节，使你对健康有一个全面的认识，树立你的正确健康观念，同时对照你自己的健康状况，找到相关的健康知识。比如：你在不同年龄段的营养补充，找到适合你自己的运动方式，以及如何与周围的人和谐相处，这些都是女人一生中会碰到的。还有，你不要忘了关注你的私密健康，这些都是每个女人应该了解的。

More...

水果常识大全【典藏版3】菠萝蜜属桑科，菠萝蜜属，因其果实挂在树上像菠萝，故别名又叫树菠萝；因它的形状像牛的蜂窝胃，所以又叫牛肚子果；傣家称之为麻朗。原产于热带亚洲，在热带潮湿地区广泛栽培。我国海南、广东、广西和云南东南部有栽培。

More...

打动十亿人的26句哲思小语分 享1. 你能伤害到的人只能是这个世上最爱你的人，因为别人根本不可能在乎你。 2. 假如我不再对任何事，任何人付出真心，或许我真的就不会再感到痛苦。3. 友谊的悲哀莫过于，你把一个人当成你最好的朋友，但她并没有像你一样把当你成她最好的朋友！4.

More...

女性养生：女性内裤 多少不能说的秘密

2011-07-06 16:13:01 新浪导语：女性养生：女性内裤有多少不能说的秘密。内裤虽小，但是从内裤上帮助我们及时发现身体的一些表现症状，特别是女人，在妇科病的发作的时候，在内裤上都可以看到明显的症状，作为女人，别马虎了。 女性内裤

More...

女人吃什么补肾?“男怕伤肝，女怕伤肾”，由此可以看出肾脏对于女性来说的重要性，现代女性经常会出现各种肾虚的情况，那么女人吃什么补肾效果好呢?龙眼如果女性肾虚的话，还会导致出现失眠、心慌等症状，同时还会让更年期提早到来。 所以肾虚的时候不妨多吃一些龙眼干，以此来治疗因肾虚所引起的是失眠等不适症状。

More...

保健不求医，八大系列养生大法 点击 惊喜 现代人工作忙碌，生活节奏快，身体健康成为很多人事业和生活的瓶颈。如何保证自己及家人的健康？本书将告诉读者一些养生保健的小知识，让读者在日常生活中获得健康。 第一章 科学饮食养生法

More...

山楂的作用及吃法 一、山楂对心脏的作用 山楂浸膏对垂体后叶索引起的心律不齐有一定的抑制作用，三萜烯酸类能增加冠状动脉血流量，提高心肌对强心甙作用的敏感性，增加心排出量，减弱心肌应激性和传导性，具有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常等作用。

More...

1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。 这就应验了，千古之名言：若要身体安，三分饥和寒。 2、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。 健康长寿，多给祖国做贡献。 ）3、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。 一顿吃伤，十顿喝汤。 宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

More...

正文 一 欢迎你，我的孩子 教育孩子，首先从改造孩子的母亲开始。 ——意大利达芬奇 为了自己和后代的幸福，很重要的是，我们一定要选择身体健康、内秀、善良的女人做妻子。 如果酒后受孕，胎儿往往发育缓慢，智力也较为低下，特别是妇女饮酒，后果尤为严重。因此夫妻双方至少应在受孕前三个月开始戒酒。母亲的教育对孩子极为重要，从我有限的知识来看，历史上的伟人往往有一个善于教育孩子的母亲。

More...

治小儿睾丸疝气（此方出自一个王姓民间老中医）陈皮10克 青皮10克 三菱10克 文术10克 乳香5克 没药5克 郎片10克 川楝10克 木香10克 小茴10克 甘草10克 小儿疝气偏方 （1）葱衣（系葱白的外衣）90克，稍加水煮，1次吃完，连服7次。本方用治疗疝气，具有解肌散寒之功效。

More...

推荐子宫肌瘤的食疗秘方 2010-12-15 11:48:33 新浪中医新浪微博 QQ空间 开心网 人人网 More...导读：女性子宫肌瘤是一种良性肿瘤疾病，采用食疗方法可缓解子宫肌瘤病症，并且对治疗有帮助，在这里为大家推荐几款子宫肌瘤的食疗秘方，希望可以帮助女性朋友。 子宫肌瘤的食疗秘方：1、消瘤蛋。

More...

准妈妈治疗感冒小偏方 俗话说得好，常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方，这两种蔬菜在感冒初期食用，效果很好，平时多食更有好处。 准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。让准妈妈更难受的是，感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方： 萝卜和白菜

More...

马拖引的，那就是饮食疗法、胰岛素疗法和体育疗法。驾驭好一匹马需要技巧，驾驭好两匹马需要智慧，如果想驾驭好三匹马，必须是一位杰出的驯马师才行。若想获得真知，必须进行实践。 向教授说，后来的中国学者把它增加到了五驾马车，我又把它改进了一下，形成了现在的五驾马车，拉车的这5匹马，就包括糖尿病的教育、心理治疗、饮食治疗、药物治疗和糖尿病监测，这说明什么？这说明糖尿病的治疗是一个综合性的治疗，单一的治疗方法很难取得良好的效果。

More...

木、火、土、金、水是相生的关系,金、木、水、火、土是相克的关系.在中医理论中,木、火、土、 金、水分别代表了人体的肝、心、脾、肺、肾. 1. 肝属木. 肝胆相照,肝胆之间会互相影响,肝气郁结或虚弱的人,要多吃绿色或酸味食物. 2. 心属火 心与小肠相表里, 心气不顺则小肠功能亦不调, 吸收就会不好,心脏虚亏时要吃红色或苦味食品. 3. 脾属土

More...

黄瓜把儿别扔可排毒养颜秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。 秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。 人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。 总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。

More...

治疗肩周炎的偏方-百病的对应穴位防治方法（从头到脚）2011-03-29 20:09:15 来源:本站原创 作者:就有 【大 中 小】 浏览:362次 评论:0条 百病的对应穴位防治方法（从头到脚） ★1、掉发、白发、发色干枯、毫无光泽。 1）按摩百会穴： 除因疾病引起的白发外。

More...

盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。

More...

虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！什么事情都贵在坚持，来吧，姐妹们，我们一起来坚持下面的美味，享受一起涨的感觉。

More...

这里有个药膳比较适合预防，景女士的主治医生特别推荐了一道平时可以使用的药膳，适用于工作劳累肝火大，身体提抗力又不足的潜在发病人群。 主料：鸭子半只，丝瓜两根 配料：玫瑰花50g，枸杞15g，山楂10g以及适量的葱姜花椒等调味品煮一锅丝瓜老鸭汤。

More...

《奇方妙术》治疗感冒2 【酒疗法】 1.紫苏酒：紫苏、荆芥各十克，陈皮五克，白酒一百毫升，浸泡即成。每次温服二十毫升。功能祛风解表。适用于风寒感冒。 2.红葡萄酒一小杯加热，打入鸡蛋一只，搅拌一下即停止加热，待温后便可饮用。

More...

百科全说陈允斌食疗养生全集【全】

一 葱根、白萝卜皮、梨子皮、鸡蛋壳、橘子皮、桂圆壳1. 葱根 葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。 治疗初期的感冒：葱根加葱白煮水，一日三次。 凉拌葱根的方法：切下葱根清洗干净、用盐腌10分钟、加糖和醋腌一会。

More...

慢性胃病：三分治，七分养 1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。

More...

转自：http://www.dharma.com.tw/M1ChiFar.htm1. 每天准备中等大小的苹果十个，或苹果汁一千二百公克。将苹果打成汁，一般而言，大约一磅苹果可以打成一杯左右的汁，十个苹果差不多四杯。如果嫌打汁麻烦，可以用纯果汁，如美国进口的罐装或瓶装苹果原汁。 2.

More...

健康的诀窍（二）----齐国利教授关于早上锻炼的问题，在中国很多人就不清楚。 我从国外回来，看到很多老头、老太太早上5、6点背着宝剑就出来了。 到了晚上，中国老头、老太太都看不到了，都在家看电视呢。 为什么两个国家差别怎么大？这是他们不明白，不能怨老人，没人跟他们讲。

More...