经络是如何被证明的? 经络是如何被证明的? 经络是中医用了几千年的名词，中国人数千年前就发现某些人生病时身体会出现红色发烫的线条，按摩那些线条可以治疗疾病。那种人一般称之为经络人，只有很少人有这种情形。因此，可以说经络学说是从治疗经验中发展出来的，是中医最重要的一部份。

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经络动画讲解图(请打开喇叭听语音教学)1、手太阴肺经循行走向、病候及功能主治 手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。 寅时睡得熟，色红精气足； 肺朝百脉。肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。 循行概要

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[转] 人体经络穴位——真人视频！ [视频]

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------------攀高寿中国传统医学 气血通拔罐可使皮肤出现各种各样的不同的反映，主要是颜色与形态的变化，我们把这种现象称之为罐斑。常见的皮肤变化有潮红、紫红或紫黑色瘀斑。皮肤的这些变化属拔罐正常治疗反应，可持续一至数天消失。

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每日特效穴位：委中穴 委中穴 取穴方法： 取该穴道时候患者应采用俯卧的取穴姿势，该穴位于人体的腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。 主治疾病：

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一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。 揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。 您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。 一个人打坐的时候，一盘腿，就可以把气聚集在丹田之下，就跟生了一堆柴火似的，不但肚子这块热，腿也会感觉暖洋洋的。

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通过按摩手上的穴位，自己给自己治一些常见病，是一件方便、经济而又无副作用的事，在阅读文字介绍及穴位图（穴位图在文字介绍之后）后，就可以实施了。 中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。

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智能气功博采众长，功法中藏有众多的练功诀窍。蹲墙功就是诸多小诀窍、小功法中最为重要的一种，是一种全身锻炼的便捷方法。据闻，师傅要练此功时，总是借故把身边的徒弟支走，自己偷偷练，由此可见蹲墙功受到练家的何等珍视。因此，想进行气动健身及想长功夫的功友，对蹲墙功切莫等闲视之。

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编者按：该经络动画播放的是奇经八脉之督脉路线图，您要正常观看需要需要您的电脑安装有flash控件或flash播放器，并且IE设置里没有禁止播放动画或屏蔽FLASH播放。

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按对3穴位 冬季护好胃 遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘3个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。古人说：胃为太仓，三皇五帝之厨府也。为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫三剑客，即上中下三脘穴。如果平时让这三剑客站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。

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打通任督二脉可防体虚十人九虚，以此来形容如今运动少、整日生活在空调房、夜生活频繁的都市人群，可谓相当准确。 对于虚人来说，调理好统摄全身阴阳气血的任督二脉尤其重要，从中选取穴位用热敷、针刺、艾灸等最能激发人体正气。 此外，足阳明胃经、心包经上的若干穴位也有显著的保健和缓解疼痛之效。

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中国是足反射保健疗法的创始地, 足反射保健疗法是浩瀚的中医学的组成部分之一。 在经典医书《黄帝内经》中, 论述了足底反射区的基本理论, 总结出温热按摩, 压指等多种方法。 中医认为足与脏之间是同过经络相联系的, 人体是一个复杂, 统一的有机体, 人体各器官在足部都有一个相应的反射区.人体内部各器官相互联系, 相互配合,

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这个日益关注健康和西医对慢性病无用武之地的时代，中医越来越受到国人的重视。 从治病机理和治病手段上讲，我更相信中医。 从医学哲学上讲，中医显然更高一筹：中医是讲天人合一的。 西医强调与疾病作斗争，用对抗的方法来解决人类对身体犯下的错误。 中医强调顺天时而动，用预防和疏导的方法治未病之病。 我相信真正能将人类的健康带向未来的，不是西医，而是中医。

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肩膀酸疼全因内脏差，手三里穴要疏通 针对疾病：肩周炎、颈肩综合征 适宜人群：中老年人、办公室工作者 操作方法：用对侧手的拇指按揉手三里及肩井穴，也可将握成空拳，用力击打此处，刺激时间每个穴位3分钟。两臂交替进行。

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黄帝内经十二经脉揭秘与应用武当山道医：祝华英贫道出生于湖北省公安县北闸乡农世家庭。 因家中亲人有病而发愤自学中医。 六十年代初期，在学习研究古代医学经典《黄帝内经》的过程中，被十二经脉、经别、经筋、经脉、奇经八脉等等错综复杂的经脉路线和分支路线导入了茫茫之境。 据经文证明，黄帝与歧伯都是得道通天之人，才发明了经络学说，而经络学说中最奥妙的玄机乃十二经脉。

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人体头部正面穴位图人体头部侧面穴位图人体头部背面穴位图

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《神农本草经》图册（118P）

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1、胃弱：吃得太快是胃弱的最大原因。 建议每口至少咀嚼50次。 方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 2、悸动气喘：方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。 长期紧张引起精神疲倦。 方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。 4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。

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调治心得2：慢性病的经络调治思路

中医讲，五行相生相克。 很多慢性病的形成和迁延不愈，辩证分析后会发现，他们的病症几乎已经涵盖了五脏六腑。 追溯这些朋友的病史就会发现，很多病症都可以在不良生活习惯或情绪中找到源头。 即使某些疾病已经在医药的作用下消失了症状，但是，致病的根源却仍然存在，而且在医药的不断刺激下，肝肾和膀胱经的解毒和排毒功能越来越差。

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中医名言集锦 1、疔疮先出血, 内毒以寒泻.2、眩晕者无痰不作, 消渴者无火不生.3、肥人眩晕少气多痰, 瘦人眩晕少血多火.4、通则不痛, 痛则不通.5、痢、痢无补法。 6、通阳不在温，而在利小便。 7、养阴不在血，而在津与汗。 8、疹是太阴风热。 9、癍是阳明火毒。 10、温邪上受，首先犯肺，逆传心胞。 11、巅顶之上，唯风可到。 12、温病凭脉伤寒凭症。

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求医不如求己(第一章 对待身体要像对待自己的孩子一样）2009-05-22 14:27 第一章 对待身体要像对待自己的孩子一样 如果疾病是鱼，那么身体应该如何养它 一种疾病对应着一种思想，如果说一种水可以养一种鱼，那么思想就是水，而那疾病就是鱼。如果鱼死了，通常是水的问题，证明这种鱼不适合在这种水里生长。也就是说这种环境不适合这种疾病的生存。所以改变环境就等于消除了疾病，而且是从根本上消灭了疾病。

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第22节：养生先从经络开始(15)2009-03-25 22:58 您一定首先要放松心情，这比吃药更重要。从您的症状看，您是属于脾肾两虚、肝火又旺的人，如果经常口干想喝水，可以吃点明目地黄丸、石斛夜光丸，若不

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养生先从经络开始2009年02月11日 星期三 17:57 经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。 1. 人体经络是养生治病的最好捷径 我们只要察看一下是哪条经的铃铛在响，就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这在中医里有句术语，叫"诸病于内，必形于外"。

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